チャレンジの目標は、2日間で10K時間を改善することです。 

目標タイムを送って、2日間で実行してください。つまり、1つの10000ではなく2×5000です。 

自身のない方は３日間に渡って３０００・３０００・４０００ｍでも、大丈夫です。

 

杉江政紀

50分 → 48分50秒

 

狭山市の狭山公園（1周2850m）を4周のなかで10キロ地点でのタイムを測定。

 

天候も悪かったが寒すぎずだった為スムーズに走れた。

 

またこの様な企画をしてください。

 

 

鈴木健治

1時間10分 → 1時間11分53秒

 

大会では、1時間４分の自己記録がありますが、練習の時はいつも、１時間10分を切れません。

 

やっぱり、気合が入らないからと思います。

 

ありがとうございました。

 

 

池川貴清

49分10秒以内 → 46分

 

二条城外周1.8キロを一日で三周=5.4キロ走り、二日間走った統計を10キロに換算した。

 

この時期に、こんなに猛スピードで二条城外周を走っているランナーは自分だけだった。

 

ぐんぐん後ろから追い抜くので周りのランナーに「意地っ張り」と思われたに違いない。

 

あらかじめ送らないといけないメールを送る前から走ってしまいました。

 

フライングでしょうか？ごめんなさい。

 

もう一度このタイムで走るのはしんどすぎるので勘弁していただけると幸いです…よろしくお願いします。

 

しがない市民ランナーより

 

 

松岡峻之

37分50秒 → 36分47秒 (3キロ 10分58秒＋3キロ 11分02秒＋4キロ 14分47秒)

 

日をまたがず1日で、且つ3分割ではありますが、スピード練習として行いました。

 

大会中止が相次ぐ中、有意義な企画を用意していただきありがとうございました！

 

またエコマラソンでお会い出来る日を楽しみにしています。

 

 

杉江政紀

50分 → 47分12秒

 

狭山市の狭山公園〔1周2850m〕を4周のなかで10キロ地点でのタイムを測定。

 

1日目と２日目のベストタイムを足すと少し早くなっていて良かったです。

 

 

鷲見郁宏

1時間5分 → 1時間2分44秒

 

外出自粛、在宅勤務、さらに大会の中止などで走るモチベーションが完全になくなっていたのですが、このイベントで、土曜日は天候不順でしたが、走る気力が突然湧いてきました。

 

しばらく走ってなかったのですが、超久しぶりに気分良く走れました。これからも、コロナに負けずほどほどに頑張りたいと思います。

 

こんなイベント開催もあるのだなと感銘しました。

 

本当にありがとうございました。

 

 

深山典子（みやまのりこ）

60分

 

以前は近所の友達2人と一緒に楽しくおしゃべりをしながら10キロ前後ジョギングするのが楽しみでしたが、ここ2、3週間は、マスクをして人の少ない幹線道路沿いを一人で走っています。

 

早くまたみんなと肩を並べて走れる日が来ますように…。

 

 

土江孝浩 

50分 → 46分16秒

 

久しぶりに全力で走りました、キツかったけどレースの時の課題も見つけられたので良かったです。

 

 

鈴木章也（すずき あきなり）

45分50秒 → 45分17秒

 

気候が良く暑すぎない事が良かった。

 

モチベーションを保つのに大変良い取り組みだと思います。

 

 

鈴木勲 

59分6秒 → 58分43秒位でした。

 

今日は天気もよく、気持ちよくランが出来ました。

 

コロナ対策という事で、ランニングにも賛否両論ある中、マスクをしてのランを行ってます。

 

これも、肺活量アップのいいトレーニングだと思い、楽しんで取り組んでます‼️

 

 

中村祐也

40分0秒 →

18日　5キロ 19分22秒（西京極）

19日　5キロ 19分31秒（西京極）

2日間合計　10キロ 38分53秒

 

なんとか目標達成できました。

 

西京極にはこの自粛の中ですが、たくさんのランナーが走っていました。

 

これからも大会への出場は我慢してコツコツと力をつけていきたいと思います。

 

 

安齋奈央子

1時間20分 → 1時間18分

 

久しぶりに走りました。

 

天気が良く、汗だくになりましたが、楽しかったです。

 

いろいろなマラソン大会が中止になり残念ですが、エコマラソンオンラインチャレンジを開催していただき、ありがとうございました！

 

 

高山直

54分00秒 → 50分35秒

 

ジョギングコースは仙台市のほぼ真ん中を流れる広瀬川の河川敷です。

 

前日大雨が降ったため川が増水しており、ジョギングコースも少し水たまりやぬかるみの残る場所もあり、やや走りづらかったです。

 

目標タイムを意識して走っていましたが、ラスト近くにもっと走れると思ってペースを上げそのままゴールし、目標タイムを大幅に超過できました。

 

新型コロナウィルス感染防止のために人とすれ違うときは一定の距離を置いて抜くなど気をつかったり、完走後すぐに汗をかいた衣服を着替えたり、周囲の人に感染させるリスクを極力なくす工夫を行って走りました。

 

 

是枝有紀

47分00秒 → 48分23秒　=　(23分52秒 + 24分31秒)

 

朝ドラッグストアに並ぶ時間があったらRUNしたいと思っている中、とてもありがたい企画でした。

 

モチベーションが上がりました。

 

感謝です。

 

 

森脇徹

58分35秒 → 58分28秒

 

近くの淀川河川敷を走りましたが、今日はそれほど暑くもなく、気持ち良く走れました。

 

 

大島八重

70分 →

1日目 → 3キロ…19分

2日目 → 3キロ…20分

3日目 → 4キロ…25分

＝10キロ → 64分

 

初心者なので、３日に分けて走りました。

 

目標があると頑張れるものですね。

 

楽しかったです。次は１日で走りたいと思います。

 

 

松崎友規恵

60分 → 6.23キロ　44分28秒　4.2キロ　26分46秒

 

家族が付き合ってくれたので、目標タイムはダメだったけど、楽しかったです。

 

子どもたちも息抜きになったんじゃないでしょうか。

 

いい機会を下さりありがとうございました。

 

 

小林秀明

1日目 4キロ 21分49秒

2日目

① 3キロ 16分18秒 

② 3キロ 16分31秒

合計 10キロ 54分38秒

 

いつもは10kmを58〜61分くらいで走っていますが、分割しても良いということなので、55分に目標を設定しました。

 

いつもよりかなり早いペースなので非常に 厳しかったです。

 

次は通しで55分を目指したいと思います。

 

ありがとうございました。

 

 

松尾恵

65分 → 56分57秒 = 1回目28分36秒 ＋ 2回目28分21秒

 

2日とも近所の河川敷を走りました。

 

夜だったので人も少なく走りやすかったです(^^)

 

自己ベストが66分だったんで、目標タイム65分にしたんですが、大幅に更新出来ました！

 

10キロを一回で走ってたら、さすがにこのタイムは難しかったとは思いますが・・・今まで5km30分を切ったことがなかったので、すごく嬉しいです。

 

自分がここまで走れるとは思いませんでした。

 

チャレンジの機会を与えてくださって、ありがとうございました。

 

また次の企画を楽しみにしています。

 

 

野村和也

54分12秒 → 1時間08分08秒 (5キロ × 2回の合計)

 

久宝寺緑地公園のトレーニングコース(1.45kmを周回、半端は周回路に記載されている100m刻みの距離表示を利用)を走りました。

 

やはり一人で応援がないと頑張れず、目標を大幅にオーバーしました。

 

また、コロナウイルス影響により散歩で利用する人が増え、普段より走りづらかったです。

 

一日も早くコロナウイルスが収束し、ランナー仲間と楽しく走れる日が戻ってくることを願っています。

 

 

西村圭右

50分 →

1日目5キロ（4月18日）22分59秒

2日目5キロ（4月19日）22分26秒

合計10キロ: 45分25秒

 

雨上がりの清々しい風を受けながら、久しぶりに気持ち良く走れました！

 

近所の淀川河川敷コースです。

 

土日の河川敷は家族連れや友達同士などで人がたくさん走ったり歩いたりでしたが、うまいこと避けながら走り、気がつけば2日間とも自己ベスト更新出来ました！

 

みなさん適度なランニングで免疫上げて、新型コロナに負けずに頑張りましょう！

 

ありがとうございました！

 

 

中田靖之

53分　→

4月19日 8キロ　46分

4月20日 2キロ　10分

計56分

 

目標タイムには届きませんでしたが、周りの人との距離やゆっくりペースで楽しく走る事に心がけました。

 

とてもいい企画だと思いますので，次回もあれば参加したいと思います。

 

 

秋良浩一

40分　→

1日目（4月18日）：19分52秒

2日目（4月19日）：19分47秒

計：39分39秒

 

大会中止が相次ぐ中、目標を見失いがちですが、このような企画があるとモチベーションがあがります。

 

早く実大会にも参加したいです。

 

 

森田昌樹

50分　→　48分58秒

 

ヘルニアで左足の動きが悪く、ジョギング程度の走りしかしてなかったのですが、今回はちょっと頑張りました。

 

コロナの影響で在宅勤務中なので、勤務時間開始前の早朝に走りました。

 

 

谷順策

58分　→　56分45秒

 

近くの河川敷をランニングしました。

 

コロナ禍の影響で、運動不足なのかランニングされている人が多く、頑張って一緒になって走りました。

 

走っていると嫌なことを忘れ、癒され、気分爽快！

 

やっぱランニング最高！

 

 

布瀬陽子

58分30秒　→　53分20秒 = 1回目：26分21秒 +　2回目：26分59秒

 

コロナ対応で、早朝ランニングが習慣になりました。

 

ほとんど人はいませんが、たまに向こうから犬の散歩のおじいさんが歩いてきたりすると、車道のほうによけても大丈夫なくらい車も少ないです。

 

5キロずつ走ったので、予想より早いペースで走れました！

 

 

大西義一

53分 → 50分41秒

1日目（3000）　14分48秒

2日目（4000）　20分19秒

3日目（3000）　15分34秒

 

狭山池公園（１周２８５０m）をメインに走りました。

 

狭山池公園は５０m間隔で距離表示がされているので助かります。

 

コロナウイルスの関係でエントリーをしていた２大会が中止となりましたので、今回の企画は刺激になって良かったです。

 

 

森田昌樹

50分 → 48分58秒

 

 

藤田衡

60分 → 65分35秒

 

朝のジョギングは週に4日程していますが、気合を入れて走ったのは2月16日のKIX泉州国際マラソン（20キロの部）以来、約2か月ぶり。

 

ほぼ毎週大会に出ていたので、久しぶりに走ると心肺機能がかなり落ちているのを実感。

 

10キロがんばって走ったつもりが、何と70分超え。これはダメだと思い、3＋3＋4キロに分けて、何とかこのタイム。

 

目標には届かなかった。 

 

来シーズンの大会に向けてがんばります。

 

 

内田信也

第８回佐木島11キロ → 49分40秒

目標タイム → 45分30秒

18日3キロで13分50秒

19日風の中3キロ14分00秒

21日4キロ18分05秒

合計45分55秒

 

練習の合間に計測したのでタイムが伸びませんでした。

 

今週も再度挑戦します。以上

 

 

稲村秀夫

鴨川河川敷　加茂大橋～九条東山橋往復

56分00秒　→　55分35秒

 

故障明け（足裏の痛み）の状態も大分ましになったので、80％程で走った。

 

目標タイムをクリアしまた、痛みが出なかったので、満足している。

 

鴨川も休日の様な人出で、ランナーも多かったがマスクをしているランナーは少なく、今の時期、エチケットとして、マスクをするべきだと思う。

 

 

西尾景子

48分　→

4キロ 20分　3キロ 14分23秒　3キロ 13分41秒

合計48分04秒

 

目標タイムを少し厳しめにしてしまい、目標タイムにはもうちょっとでした。

 

この様な機会を与えてくださり楽しかったです。

 

 

杉本祐輔

48分34秒 → 46分18秒

 

最近家にいることがほとんどなので久しぶりに運動出来てとても気持ちよかったです。

 

最後に走ってから1~2週間程空きましたが意外と楽に走れました。

 

これを機に定期的に運動しようと思います。

 

 

内田信也

45分30秒 → 45分55秒

 

一人で走るとなかなかタイムがあがりません。

 

コロナの関係で練習時間は多く取れる様になったので、距離を伸ばしていこうと思います。

 

 

水谷 裕絵

 

目標70分→結果69分42秒！

 

ランナーに対しての視線がだんだんきつくなってきたので

 

走り納めと思ってがんばりました！

 

Vielen Dank für Ihr wunderbares Projekt. Es hat Spaß gemacht. Ich möchte, dass Sie erneut planen, auch wenn es keinen Teilnahmepreis gibt.

 

 

 

須藤　慶大

 

0:50:01ー＞0:26:19 (4/22、5km)ー＞0:26:16 (4/23、5km) ー＞0:52:35

 

コースは自宅付近にある多摩湖自転車道にて0.1kmごとに標識があるので、信号がなく交差点の少ない区間を利用して2km往復+1km=5kmを2日連続で走りました。

 

参加申し込みした大会が次々と中止となりモチベーションが下がっていた上、緊急事態宣言が発令され、練習がほとんどできていなかったときに、本企画を見て一念発起して練習にあまり取り入れないタイムトライアルをやってみることにしました。しかし、10kmを2日に分けて走ったものの自己ベストのタイムに届きませんでした。このままでは悔しいので、チャンスがあればまた挑戦したいです。本企画は大変有意義でした。また面白い企画をお願いいたします。

田村　直子
申告タイム　1時間00分ー＞結果タイム　1時間08分
久しぶりに走れてスカッとしました！御堂筋沿い梅田-なんば間を約2往復。横断歩道で2回程休息しましたが、歩道が広く平坦で走りやすかったです。
ありがとうございました！

 

白水　卓

 

結果は44分7秒でした。普段、スピード練習は、インターバルトレーニングとレース出場で行っているので、4:30/kmペースで１人で10キロも走ったことはありませんでした。なかなか、１人でスピードを出すことが苦手なため、今回も大した結果が出せませんでしたが、思っていたよりは、取り組めましたので、今後もトレーニングの１つとして取り入れていきたいと思いました。このような機会を与えてもらって、有難うございました！

若木嘉浩

 

1：02：38ー＞1：02：17

 

今年1月12日の鴨川エコランニングの記録1:02:39を1秒切ることを目標にしました。いつも走る鴨川左岸の遊歩道の塩小路橋から三条大橋までがちょうど2.51?です。往復5kmの1回目は4月19日　5.04ｋ00:31:30その後は5.01ｋ00:32:15などなかなか目標を達成できず、3+3+4への変更も考えましたが、今日4月24日5.00km00:30:47で目標を達成しました。死ぬ思いでしたが、充実感でいっぱいです。鴨川もコロナで人は少ないですが、けっこう歩いたり走ったりしている人がいます。

金井絢加

 

目標:50分ー＞56分7秒 （4/22,4/25）

 

感想:淀川沿いを2日間に分けて走りました。ペースを更新したくて目標を少し厳しめにしましたが、思うようにいかず難しかったです。大会の時の独特の雰囲気・緊張感と、声援はいつもよりパワーアップさせる魔法のようですね。(･･;)でも走った後はやっぱりスカッとしました！コロナに負けず、程よい運動を心がけたいと思います。そしてまた落ち着いたらエコマラソンに参加できることを楽しみにしております。ありがとうございました！

山本　悠二

 

36分02秒(2020年1月の記録)

 

5km17分47秒07 (4/19の記録)/5km17分47秒09 (4/25の記録)ー＞合計　35分34秒16

 

私はライフライン関係の仕事をしており、その持続をしないといけないため完全分離体制で勤務しています。そのためなかなか走る時間がとれなかったりモチベーションが下がりかけましたがこのようなオンラインマラソンでしかも他の人の記録を意識せず目標を目指すという企画はすごくいいと思います。一人練習ですが追い込めました。またマラソン大会が開催されるようになるまでみなさん頑張りましょう！中国地方のマラソンでペースランナーをしていますのでその時はしっかり走りましょう！

 

岡田秀文

 

目標39'59"

 

結果57'05"（①8キロ46'52"②2キロ10'13"）

 

目標タイム厳し過ぎた！一般道走ったので思うように走れませんでした泣。でも楽しく走れました。

 

また楽しい企画をお願いします！

 

 

小池 聡
48分ー＞4月22日・23分11秒・4月24日・24分10秒ー＞47分21秒

いつもは新潟市のやすらぎ堤を走ってますがコロナでマスクしてないランナーは敬遠されがちなので今回は自宅付近の誰も居ない場所を走りました。気温もランにはちょうど良く目標タイムは48分でしたが47分21秒で達成出来ました！まだまだタイム縮める事出来そうです。早くコロナが終息してくれる事を願うばかりです……

 

 

藤岡　広実

 

55分00秒ー＞52:00秒　（4/20(月) 26分20秒・4/24(金) 25分40秒）

 

自宅から1kmまでの間を往復して走りました。大会などの予定も無く、ゆるジョグしかできていなかったので、とてもいい機会をいただきました。ゼーハーするのでもちろんマスクランで。いつかまた、エコマラソンが開催された時にはこの記録を更新できるよう頑張っていきたいと思います。この度は楽しい企画のご案内ありがとうございました！

山田雅美

 

マラソン大会の中止が相次ぎ、あまり走っていなかったのですが、今回の企画のおかげで、久しぶりにタイムを気にしながら頑張れました。ありがとうございました。

安齋きみか

 

53分16秒ー＞54分25秒
2日に分けて早朝に家の近所を走りました。結果は目標タイムに及びませんでしたが、大会が中止になる中、久しぶりに目標を持って走る良い機会となりました。ありがとうございました！

 

 

 

東野里美

 

4:42で目標タイムクリアしました！楽しい企画ありがとうございました！！

 

木下　文裕

 

申告した１０キロの目標タイム：53分30秒

 

走った実際のタイム・1回目(5?)：27分25秒・2回目(5?)：27分18秒ー＞計､54分43秒

 

仕事の忙しさもありトレーニングの回数が減りました｡週２回の仕事仲間で作っているトレーニン

 

グサークルで少しずつ体力を回復させ､来る大会にて自己新を目指したいと思っています｡今回は､

 

目標には届きませんでしたが､良いきっかけを頂きました｡ユルゲン・ヴィットシュトックさん､あ

 

りがとうございました｡また､エコマラソンにも参加したいと思います｡

 

 

 

阪口眞佐子

 

70分ー＞1回目.....37分39秒・2回目.....37分49秒

マスク不足だったのでこの機会にはしって抽選でもらえたらと応募しました 

 

藤崎美佐子

 

1時間30分ー＞1時間11分52秒

 

このエコマラソンで運動しようと言う気になれました！

 

マスクをしながらのランニングでしたが、とっても気持ちよかったです！

 

自粛の時なので、エチケットを守ってまたチャレンジしたいです！

 

 

小野寺智子

 

54分ー＞53分25秒①4月29日5キロ：26分10秒②4月30日5キロ：27分15秒

 

どちらも淀川河川公園内を走りました。

 

次々と大会が中止になってしまい、ダラダラ走ってましたが、久々にちょっと気合い入れて走れました。

 

 西村尚勝

５0分ー＞８１分１６秒

妻と一緒に４キロ先の公園へ行き、そこで１キロ走り帰ってきました。

早く走ろうかとも思ったのですが、いつも走っている場所は

人が多く走りにくかったので、今回は違う場所をのんびり走ることにしました。

天気も良く気持ち良かったです。

 

 西村愛弥 

  ６０分ー＞８１分１６秒

４月２２日　主人と一緒に走りました。

目標タイムには遠く及びませんでしたが楽しいランでした。

素晴らしい企画をありがとうございました！

 

川野  秀明

2月の初めに右手を骨折して長い間

走れなかったので、またコロナの影響で

大会もキャンセルになり、なかなか

全力で走る機会がなかった中でこの企画は

自分の精神力を持続するにとても良かったです。目標タイムに届かなかったですが

また皆さんとエコマラソンに出場出来る日を

楽しみにしております！

ありがとうございました。

 

友井則美

「１０キロの目標タイム」　41分

3回チャレンジしました。

4/24　3000ｍ　11分59秒5/1　3000ｍ　12分00秒・5/4　4000ｍ　16分59秒

合計10km　40分58秒

達成しました。ありがとうございます！

 

安田伸子

55分ー＞1日目…28分21秒・2日目…27分45秒・合計…56分6秒目標タイムには惜しくも届きませんでしたが、大会の中止が相次ぐ中、普段の練習だけでは出来ない緊張感を持って二日間走ることができて本当に良かったなと思っています。エコマラソン事務局様には感謝しています。ありがとうございました。

 

伊藤寛人

【申告タイム】44分30秒【実際のタイム】47分36秒

【感想】マスクをして公園のジョギングコースを走ったのですが、自粛生活で体が鈍っており、かなりキツかったので、3㎞、3㎞、4㎞と3回に分けました。楽しい企画をありがとうございました。これがなければ近所をスロージョグする程度しか走ってなかったと思います。早くまたマラソン大会が開催できるようになってほしいですね。

 

内田　武史

目標タイム---37分45秒ー＞３キロ　10分17秒、３キロ　10分21秒、４キロ　13分54秒　合計１０キロ　34分32秒

１０キロの目標タイムは１０キロを続けて走って、充分に出せるタイムだったので、３本に距離を分けて走ってこれを下回る

ことは許されないと思い、実践致しました。時間は夜間で犬の散歩数人に会うぐらいで他に走っている人はいませんでした。

 

鍵本 繁幸 

目標４０分・結果　43:29（4/27 5Km 21:59 // 5/6 5Km 21:30）

３月に5Km２０分切りに成功していたので、今回は、5Km２０分以内を２回で、４０分切りを目標にチャレンジしました。場所は「密」も信号も避けられる、今は休業中の万博テニスガーデン１周1.15Kmの周回路で、4/27（月）１回目 のチャレンジ。走り始めてすぐ、苦しくなる。３月とは全然違う体調で、できるだけ失速しないようにモガイてなんとか5Km走りきる。目標に遠く及ばず21:59 次はしっかり調整して、２０分切りを目指そうと思うも、機会を逃し続け、気付けば期間最終日の5/6（水）になってしまった。間もなく雨が降り出すという曇り空の下、２回目のチャレンジを行う。とりあえず今の全力を出し切ろうと走り出す。前回よりは苦しさはマシだったが、身体が全然動かない。止まりそうな脚を、無理やり動かし続けた結果、前回より少しだけ記録を伸ばし、21:30 トータルで 43:29 という結果となりました。思った記録は出せませんでしたが、モチベーションを絶やさない様に、頑張り続け、コロナ後は10Km４０分切りを実現したいと思います。この様なチャレンジの場を用意して頂き、ありがとうございました。

 

親木翔平

50分ー＞48分

マスク着けながらの走りは困難でした。

 

麻生慎太郎

35:30ー＞37:39(15:21-11:13-11:05)

1日で4k-3k-3kの3回に分割して走りました。

目標には遠く及びませんでしたが、久しぶりにスピードを出すことができ、とても気持ちがよかったです。

まだまだなにかと窮屈な日々が続きますが、皆さまからだにはお気をつけて、また何かのイベントでお会いできる日を楽しみにしております。

 

廣田　幸子

51分ー＞1回目（5キロ）　26分・2回目（5キロ）　27分5秒・計　53分5秒

走るモチベーションを失いかけていたところにこの企画を知り、

鴨川沿いを2日間に分けて走りました。目標を少し厳しめにしましたが、

トレーニング不足がたたり思うようにいかず。くやしい…。

でも、走ることの楽しさを再認識しました。企画ありがとうございました！

次のエコマラソンでは自己記録更新できるよう、トレーニングを続けます！！

 

石井　和希

5.26キロ　→  39分55秒ー＞5.08キロ　→  40分17秒

目標は、73分でしたので、達成出来ずでした。マスクしながらの、マラソンはキツいですね。走ってる時に見かける人も、ほとんどマスクしてましたけど、みんな普通に走ってたなぁ。スゴイや。

 

廣岡秀樹

39分30秒ー＞41分46秒

GWに走ったのですが、自粛太りしてしまったのか、体が重くなっていました。目標タイムを切れるよう、またトレーニングに励みます。

 

中津芳紹

49分59秒ー＞50分33秒

3日に分けて、自宅近くの河川敷を走りました。怪我とコロナの影響の為、２ヶ月全く走ってなかったので、かなりキツかったです。体重が6キロも増えたのが、目標未達の原因だと思うし、心肺機能もかなり落ちてました。けど、現状が把握出来て良いイベントでした。

 

田宮慶尚

42分→39分31秒ー＞1周目5k　19分50秒ー＞2周目　トレーニングー＞3周目　5k 19分41秒

全ての大会が中止になり、モチベーションを保つのが大変でしが、よい練習ができました。